Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Descubre este podcast y mucho más

    Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

    La Técnica Alexander para el bienestar psicofísico

    La Técnica Alexander para el bienestar psicofísico

    DeCharlas Psicofísicas

    Empezar a escucharVer programa de podcast

    La Técnica Alexander para el bienestar psicofísico

    DeCharlas Psicofísicas

    valoraciones:
    Longitud:
    56 minutos
    Publicado:
    7 oct 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Hoy conversamos sobre las ventajas que la Técnica Alexander ofrece en la búsqueda de un bienestar cuerpo-mente. Claudia Montero, también profesora de la Técnica en México enseña en este video cómo hacer la posición de descanso activo que te ayudará a eliminar tensión y dolores.
    Publicado:
    7 oct 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (17)

    Somos una entidad psicofísica indivisible, de modo que estamos permeados por innumerables situaciones que nos afectan de manera global. En este podcast desarrollo charlas sobre temas que tienen que ver con el cuerpo, la mente, el movimiento, la Técnica Alexander, la técnica vocal, la música, etc. Temas que me parece interesante abordar y al mismo tiempo pueden ofrecer herramientas a quienes lo escuchan.