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    Solución final para el insomnio

    Solución final para el insomnio

    DeCharlas Psicofísicas

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    Solución final para el insomnio

    DeCharlas Psicofísicas

    valoraciones:
    Longitud:
    56 minutos
    Publicado:
    5 ene 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    En este episodio abordamos una de las problemáticas más frecuentes de estos tiempos: el insomnio. Conversé con Jorge Jiménez Carrasco desde España quien es profesor de Mindfulness de respira vida (en formación), autor del libro Insomnio consciente y creador del canal de Youtube Mind Jorge.
    Publicado:
    5 ene 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (17)

    Somos una entidad psicofísica indivisible, de modo que estamos permeados por innumerables situaciones que nos afectan de manera global. En este podcast desarrollo charlas sobre temas que tienen que ver con el cuerpo, la mente, el movimiento, la Técnica Alexander, la técnica vocal, la música, etc. Temas que me parece interesante abordar y al mismo tiempo pueden ofrecer herramientas a quienes lo escuchan.