45 min de escucha
EP016 Cómo Introducir la Meditación a tu Vida, Beneficios de Meditar. Ft Mar del Cerro
EP016 Cómo Introducir la Meditación a tu Vida, Beneficios de Meditar. Ft Mar del Cerro
valoraciones:
Longitud:
78 minutos
Publicado:
2 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Mar del Cerro es guía de meditación y Host del Podcast Medita Podcast. En nuestra plática Mar nos comparte tips y herramientas prácticas y útiles para adentrarnos en el mundo de la meditación. Mar nos explica que no hay nada de complicado en la meditación y que el chiste es animarnos a empezar, de a poquito y en los huequitos de tiempo que tengamos. El consejo que más se repitió en la entrevista ¡póntela fácil!
Publicado:
2 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (36)
EP005 Salud Digestiva, Caldo de Huesos, Alimentos Fermentados con Galia Kleiman: Galia Kleiman Health Coach, nos explica en éste episodio la importancia de la proteína animal y en general la alimentación ancestral, que es como nos hemos alimentando los seres humanos por millones de años. Para contactar a Galia: Sitio... de Saludable Mente