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MDT282: Meditación RAIN, lluvia de autocompasión, guiada por Mar del Cerro
MDT282: Meditación RAIN, lluvia de autocompasión, guiada por Mar del Cerro
valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
22 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy quiero compartirte una meditación inspirada en la práctica RAIN de Tara Brach.Esta sesión es ideal para las personas que están viviendo momentos difíciles y quieren regalarse un espacio de comprensión, sostén y apoyo.Si quieres saber más acerca de Tara Brach y su increíble trabajo te invito a visitar: https://www.tarabrach.comSi quieres saber más del proyecto te invito a explorar nuestra academia aquí: www.mardelcerro.com/academiay si quieres seguir meditando conmigo y con toda la comunidad, te invito a explorar: www.mardelcerro.com/comunidadGracias siempre por permitirme compartir esta práctica contigo y dejarme acompañarte.Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comQue disfrutes de tu práctica.Namaste, Mar
Publicado:
22 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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