21 min de escucha
EP 9. La Microbiota y el Fitness Parte 2/2 con Carmen Ortega Santos
EP 9. La Microbiota y el Fitness Parte 2/2 con Carmen Ortega Santos
valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
1 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Esta es la segunda parte de la entrevista con Carmen Ortega Santos dedicada a la microbiota. ¡Asegúrate de escuchar la parte 1 primero!PALABRAS CLAVE: MICROBIOTA, SUPLEMENTOS, ENTRENAMIENTO, PROBIÓTICOS, CORONAVIRUSTIMESTAMP: Recomendaciones para trabajar con un entrenador y nutriólogo (5:03), nutrición deportiva (5:49), la opinión de Carmen sobre los suplementos (6:27), otras alternativas con probióticos (8:15), ¿cuándo tomar los probióticos? (10:57), una microbiota personal (12:09), el coronavirus y la microbiota (14:49), flexibilidad de la microbiota (17:00) y para terminar, el vino y la microbiota (19:10).LINK a el artículo que mencionamos en el podcast - Suriano, et al., 2020 Visíten nuestra página web: cienciadelfitness.com Sígan a Carmen en twitter @PhdcOrtega y síganos en Instagram @cienciadelfitness o @shethescientist
Publicado:
1 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (9)
EP 2. El Mecanismo de la Hipertrofia Muscular de Ciencia Del Fitness