Que tal amigos en este episodio respondo algunas de las preguntas que me hicieron a través de Instagram. Envíame tu pregunta, dejo mis redes debajo en la descripción y la responderé en el próximo capítulo de preguntas y respuestas.Las preguntas de éste mes fueron:¿Es bueno usar un ganador de peso y creatina?¿Por que las proteínas inflaman al tomarlas?¿A cuanto tiempo sin entrenar se pierde el músculo y cuanto se tarda en recuperar?¿Mejor máquina para hacer cardio?¿Por que algunos entrenadores ponen entrenamiento de gluteo 5 veces por semana?---------------------------------------------------------¿Te gustaría apoyar el podcast? Donaciones en: https://www.buymeacoffee.com/SinergiaFitness-------------------Suscríbete, déjame ⭐⭐⭐⭐⭐ si me escuchas desde Apple Podcast.¿Te interesa una asesoría online? Contáctame a través de mis redes y si te gusto éste episodio CÓMPARTELO con tus amigos, amigas, familiares o a quienes creas que les puede servir ésta información y nos vemos en el siguiente episodio!-------------------Sígueme y envía mensaje en mis redes sociales:-------------------https://instagram.com/hermes._hdz - - - - - - -https://twitter.com/HermesHernandz - - - - - -https://vm.tiktok.com/ZMeNBEQNr - - - - - - - - Conviértete en un miembro de ésta gran comunidad y disfruta de los beneficios de tu suscripción en https://plus.acast.com/s/sinergia-fitness-tu-mentoria-muscular.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.