17 min de escucha
#18 La importancia de tener salud hormonal y cómo puedes entender mejor a tu cuerpo con Florencia Ortega
#18 La importancia de tener salud hormonal y cómo puedes entender mejor a tu cuerpo con Florencia Ortega
valoraciones:
Longitud:
41 minutos
Publicado:
10 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Para poder llevar una vida intuitiva necesitamos que nuestro cuerpo esté equilibrado y conectado, por eso me parece de vital importancia, en el caso de las mujeres sobretodo, que cuidemos de nuestra salud hormonal y que sepamos cómo funciona nuestro cuerpo. En este episodio, Florencia Ortega nos habla de:
qué significa conectar con tu energía femenina
qué es vivir cíclicamente
alimentación y el ejercicio según la fase del ciclo
seed cycling
cómo sincronizarte con tu ciclo si tienes amenorrea
¡Espero que os guste y os parezca igual de interesante que me pareció a mi!
IG de Florencia https://www.instagram.com/florenciaortega/
Mis programas y servicios de coaching https://www.balancebyirene.com/links
qué significa conectar con tu energía femenina
qué es vivir cíclicamente
alimentación y el ejercicio según la fase del ciclo
seed cycling
cómo sincronizarte con tu ciclo si tienes amenorrea
¡Espero que os guste y os parezca igual de interesante que me pareció a mi!
IG de Florencia https://www.instagram.com/florenciaortega/
Mis programas y servicios de coaching https://www.balancebyirene.com/links
Publicado:
10 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (95)
#5 Mi vida con escoliosis, aprendiendo a aceptar a mi cuerpo tal y cómo es de Intuitivamente auténtica