36 min de escucha
#32 Por qué te cuesta sanar tu relación con la comida y contigo, quién es la voz de tu cabeza y estrategias para callarla
#32 Por qué te cuesta sanar tu relación con la comida y contigo, quién es la voz de tu cabeza y estrategias para callarla
valoraciones:
Longitud:
22 minutos
Publicado:
12 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio hablamos sobre por qué te bloqueas y no progresas, descubrirás quién es la voz de tu cabeza y qué hacer para gestionarla y callarla, y no sólo eso, sino que a partir de ahora vas a saber ponerla a tu favor. Un pequeño adelanto de contenido que se viene en los nuevos módulos de Level up para entender cómo funciona nuestra cabeza y el por qué de las cosas que hacemos y no hacemos.
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Publicado:
12 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (96)
#14 Testimonio de Pati Lombardo: TCA, cambio de mentalidad y cómo empezar a mejorar tu relación con la comida de Intuitivamente auténtica