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Liberarte de tu Identidad

Liberarte de tu Identidad

DeMeditación y Psicología Budista


Liberarte de tu Identidad

DeMeditación y Psicología Budista

valoraciones:
Longitud:
59 minutos
Publicado:
2 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Nuestra identidad es un conjunto de memorias que se han plasmado de manera emocional. Éstas memorias se mantienen reproduciéndose una y otra vez en nuestra proyección del mundo.

Paradójicamente buscamos ser nosotros y al mismo tiempo dejar de experimentar aquello que, de manera circular, repetimos inconscientemente.

¿Cómo liberarnos?
Publicado:
2 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Un programa para todas las personas interesadas en un espacio de meditación, ejercicios de respiración y movimientos de yoga tibetana. Acompañado con una reflexión en cada sesión sobre la naturaleza de las emociones y como trabajar con el miedo, la ansiedad y dificultades en general en nuestro sistema relacional