Ana Riga, nuestra experta en nutrición, nos explica los errores más comunes que cometemos al momento de elegir una dieta y cómo consumir los alimentos de acuerdo a nuestro estilo de vida.Además desmiente todo sobre los mitos alrededor de las dietas populares, como la dieta de fibra y el Detox.Consulta este y otros deliciosos temas en Aderezo. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.