A través de esta meditación, trabajaremos distintos aspectos emocionales que no nos dejan aceptar los cambios que se están produciendo o se han producido en nuestras vidas. ¿Hay algo que no te deja avanzar y te sientes estancado? Mediante distintos ejercicios de relajación y respiración, entraremos en contacto con esas situaciones hasta sentir esos cambios en nuestro interior. Deja de resistirte a esos cambios. Dale al play y da el primer paso hacia esa aceptación.
Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.