24 min de escucha
48 - Meditación para conectar con tu interior
48 - Meditación para conectar con tu interior
valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
12 may 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En esta oportunidad, Ángeles Wolder nos comparte un ejercicio de meditación guiada para realizar en cualquier momento del día. Su práctica te ayudará a relajarte, desarrollar paz interior y reconectar con el presente.
Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.
Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.
Publicado:
12 may 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
38 - Empatía y Descodificación Biológica de Ángeles Wolder