19 min de escucha
76 - Relajación para agradecer los aprendizajes
76 - Relajación para agradecer los aprendizajes
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
19 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Una meditación guiada para trabajar en nuestra gratitud es la mejor forma de ser felices. Si quieres sentirte mejor contigo mismo/a,es necesario que practiques el ser agradecido. La gratitud es el reconocimiento y la apreciación de las personas o cosas que se encuentran en nuestra vida. En este podcast, Ángeles Wolder te guiará en una meditación que te va a practicar esa gratitud en los aprendizajes.
Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.
Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.
Publicado:
19 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
24 - El poder de los cuentos en la terapia Gestalt, con Eduardo Carabelli de Ángeles Wolder