25 min de escucha
63 - Meditación para alcanzar el bienestar
valoraciones:
Longitud:
34 minutos
Publicado:
10 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Bienvenid@s a una meditación de Ángeles Wolder. Hoy, aprovechamos nuestro podcast para relajarnos. Vamos a hacer una búsqueda en nuestro interior mucho más profunda de lo que la hacemos habitualmente para alcanzar el bienestar. La salud es la armonía entre cuerpo y mente y eso es lo que perseguimos hoy en este espacio. ¡Dale al play!
Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.
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Publicado:
10 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
44 - Tus pensamientos te atan o te liberan de Ángeles Wolder