19 min de escucha
56 - Meditación para soltar el rencor
valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
5 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este podcast, Ángeles Wolder nos guiará hacia una meditación para deshacernos de ese sentimiento negativo que conocemos como rencor. Mediante distintos ejercicios, conoceremos cuál y cómo es la unión entre nuestro cuerpo y el objeto de rencor y cómo acabar soltándolo para lograr nuestra paz interior.
Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.
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Publicado:
5 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
39 - La influencia de la cultura en la salud de Ángeles Wolder