¿Qué tanto sabes de Yoga? ¿Conoces todos sus beneficios? ¿Puede ayudarnos a nivel físico, emocional y espiritual? En éste capítulo platicamos de todos los beneficios que recibimos al practicar ésta disciplina y nos acompaña Carla Ruiz de Chávez, entrenadora certificada en Yoga Hatha.No olvides suscribirte YA.Mail: contacto@rafaelyedid.comWeb: https://rafaelyedid.comIG: rafaelyedidcoachFB: coachrafaelyedid