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Relajación Para Una Mente Plena I - Episodio 43
Relajación Para Una Mente Plena I - Episodio 43
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
27 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Vivimos constantemente en estrés y aprender a manejar las tensiones se vuelve una necesidad de rápido consumo. En este podcast te enseñaré que la relajación es un estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente, y permite pensar con mayor claridad y de una forma más creativa, puesto que al relajarse, se activan ambos hemisferios del cerebro. Haremos un ejercicio que te Provocará una sensación de paz y tranquilidad que dura a lo largo del día.
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Publicado:
27 sept 2019
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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