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3.2 Meditación Conecta con tu Cuerpo Para Tomar Decisiones

3.2 Meditación Conecta con tu Cuerpo Para Tomar Decisiones

DeYo Medito


3.2 Meditación Conecta con tu Cuerpo Para Tomar Decisiones

DeYo Medito

valoraciones:
Longitud:
2 minutos
Publicado:
21 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Bienvenidos a la sesión #7 de meditación

Esta es una meditación cortita para que te des un momento para respirar y conectar con tu energía y así escuchar más claramente que decisión tomar para tu bienestar. Nuestro cuerpo es sabio y nos habla pero a veces en medio del ruido y la ansiedad nos cuesta escucharle. Respira un momento y verás que estará más claro al despertar.

Espero que disfrutes este episodio. Un abrazo
#conectarconelcuerpo #meditaciónguiada


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Publicado:
21 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (7)

Aquí te comparto meditaciones cortas para niños y adultos, con las que podrás relajarte o dormir. Son meditaciones sencillas para evitar las complicaciones y excusas que nos ponemos a la hora de decidir hacer la primera meditación. Meditar se trata de concentrar tu atención en algo, en este caso te concentraras en mi voz. Únete a nuestra comunidad en https://sikiuandrade.com Espero que te sirva esta herramienta que aquí te comparto, un abrazo.