¡Hola gastrónomos! Hoy visita el podcast Yoana Badallo, tecnóloga de alimentos, y una pieza fundamental junto a Lidhia Bastián en mi #retogdegastronomía para volver a mi peso ideal. Desde hace más de 3 años estoy luchando para conseguir volver a mi peso y ya van 9kg perdidos. La retención de líquidos es uno de mis principales problemas así que, aquí van unos cuantos consejos de esta profesional. Espero que os guste.

https://www.instagram.com/yoanabadallo/