El día de hoy te tengo una meditación hermosa, Estela a quien conocimos la sesión anterior, nos guía en una meditación hermosa con cuencos, es la primer sesión que hacemos en medita podcast con estos hermosos instrumentos que estoy segura te encantarán. Prepárate para una gran sesión. Puedes contactar a Estela aquí: https://www.instagram.com/soyrecursonatural/     Se parte del curso de Mindfulness aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/mindfulness   Las notas de la sesión aquí: www.mardelcerro.com/mdt090 Conectemos en INSTAGRAM: www.instagram.com/mardelcerro Y FACEBOOK: www.facebook.com/mardelcerro   Gracias por escuchar. Namaste, Mar.