MINDFULNESS. La MEJOR TÉCNICA para QUITAR el ESTRÉS ft.  @MarDelCerro  | Infinitos Martha HigaredaEn este episodio platico nuevamente con mi querida Mar del Cerro sobre el Mindfulness, una técnica super efectiva para soltar el estrés y poder conectar con la presencia de todo y todos los que nos rodean ❤️?? ?⚪️ ESCUCHA AGRADECIDA PODCAST:http://bit.ly/3XsVieK ?⚪️ ESCUCHA MEDITA PODCAST:https://spoti.fi/3H8Vo3g Sigue a Mar del Cerro en:Instagram: https://www.instagram.com/mardelcerro/Facebook: https://www.facebook.com/mardelcerroWEB: https://mardelcerro.teachable.com/TikTok: https://www.tiktok.com/@mardelcerro ⚪️ ESCUCHA INFINITOS en SPOTIFY ?https://spoti.fi/3vq9eKw Sígueme en mis redes sociales:TikTok: https://www.tiktok.com/@marthahigaredaofficial?lang=esInstagram: https://instagram.com/marthahigaredaoficialFacebook: https://www.facebook.com/oficialmarthahigaredaTwitter: https://twitter.com/marthahigareda