En esta sesión entrevisto a LuSatNam, ella es instructora de Kundalini Yoga, diseñadora e ilustradora, Lu es un ser de luz que comparte de manera práctica y sencilla qué son los mantras y cómo comenzar a meditar con ellos, en está sesión nos dió increíble clase de mantras y cómo comenzar a practicarlos desde ya.  Puedes saber más de ella en: https://lusatnam.com/ Y seguirla en IG: https://www.instagram.com/lusatnam/ Y FB: https://www.facebook.com/lusatnam   Gracias por escucharnos y dejarnos compartir este tema que tanto nos apasiona contigo, si quieres comenzar a meditar con mantras he creado un playlist de Medita Podcast y Mantras, no dejes de visitarlo aquí: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnt8kpzx_McEsn5yxTo4sgjwcsO3EjEag Si quieres profundizar en tu práctica no dejes de visitar mi escuela de meditación en línea aquí: https://mardelcerro.teachable.com/courses Recuerda que estoy para ti en instagram, facebook y en hola@mardelcerro.com Bonita semana. Namaste, Mar.