10 min de escucha
MDT163: Bienvenido Medita Podcast mini
valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
5 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
A partir de hoy nos escuchamos también los viernes en Medita Podcast mini, nuevos episodios de 5 minutos donde te compartiré reflexiones, citas de algunas entrevistas, respuestas a las preguntas más frecuentes de la práctica, micro meditaciones, lecturas de algún libro que nos llene el corazón, lo que pueda entrar en 5 minutos que te ayude a tener un mejor día. Gracias por escuchar Medita Podcast mini, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: IG: www.instagram.com/mardelcerro IG: www.instagram.com/meditapodcast FB: www.facebook.com/mardelcerro En mar@mardelcerro.com Se parte de Medita Conmigo Comunidad: https://mardelcerro.teachable.com/p/medita-conmigo Bonita semana. Namaste, Mar.
Publicado:
5 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Meditacion Pranayama Nadi Shodhana. MDT007: Esta técnica consiste en respirar con una sola fosa nasal de manera intercalada. Nadi Shodhana te ayuda a purificar tus nadis o tus canales de energía, con esta meditación fluirá mejor la energía en todo tu cuerpo, estarás más despierto, tu... de Medita Podcast