Calificación: 0 de 5 estrellas
0 calificaciones
Libro electrónico75 páginas57 minutos
Pomodoro Remix: Una guía para principiantes sobre la técnica Pomodoro, la gestión del tiempo y la superación de la procrastinación (Spanish Edition)
Por Armani Talks
Calificación: 5 de 5 estrellas
5/5
()
Información de este libro electrónico
Pomodoro Remix es una guía para principiantes sobre cómo ejecutar la Técnica Pomodoro para que pueda gestionar eficazmente su tiempo y superar la procrastinación. Además, aprenderás a hacer el Pomodoro Remix. El remix es cuando cambiamos nuestras unidades de traba
IdiomaEspañol
EditorialArmani Talks
Fecha de lanzamiento5 may 2024
ISBN9798869353443
Lee más de Armani Talks
Mentalidad Orientada a Subir de Nivel: Una Guía para Rediseñar Tu Mentalidad y Ganar Confianza El arte y la ciencia de contar historias: Aprende a contar mejores historias en conversaciones, comunicación empresarial, liderazgo y construcción de marca (Spanish Edition) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesHabla Fácil: Cómo Ser Articulado, Asertivo y Audaz Con la Gente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMentalidad Orientada a Subir de Nivel: Una Guía para Rediseñar Tu Mentalidad y Ganar Confianza (Spanish Edition) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesVe Al Grano: Guía para principiantes sobre redacción de ensayos, pensamiento crítico y razonamiento lógico. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones¡¡Luces, Cámara, Acción!!: Una guía para principiantes para superar la timidez ante la cámara, grabar vídeos y crear una presencia digital (Spanish Edition) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesSinergia: Una guía para principiantes sobre habilidades de negociación, persuasión y acuerdos en los que todos ganan (Spanish Edition) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Relacionado con Pomodoro Remix
Libros electrónicos relacionados
Resumen - Armas De Titanes (Tools Of Titans): Basado En El Libro De Tim Ferriss Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAprende a Gestionar el Tiempo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesHerramientas De Aprendizaje Y Productividad: Para Construir Las Competencias Básicas Del Crecimiento Integral Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesProgresar en los negocios y la vida: The BuDo Way Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Curso de Gestión del Tiempo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesTime Management: El Manejo Del Tiempo: Los Últimos Trucos Para El Manejo Del Tiempo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesTodos somos humanos... pero unos somos más humanos que otros Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones¡Quien quiere más, Crea Foco!: Método para crear un foco y el paso a paso para lograrlo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen - 10% Mas Feliz (10% Happier): Basado En El Libro De Dan Harris Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Amar adentro Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesVicio: Todos somos proclives a ser adictos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMi legado Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEntre el infierno y el éxito Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Demora Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen - Como Fracasar En Casi Todo Y Aun Asi Triunfar: Basado En El Libro De Scott Adams Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Tao de los líderes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCompetencias para vencer el miedo al esfuerzo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesVivir como si ya hubieras muerto Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesModelo Daisugi. Creando vínculos significativos.: Cómo construir relaciones humanas trascendentes para el bien ser y bien estar. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNo eres tus pensamientos: Libérate de los bucles mentales Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl sentido de la vida Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCuentos con alma Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo dejar de lastimar a los que más queremos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl chiste como antídoto del estrés Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNegociación: Business & Leadership, #1 Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl hijo del barro Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Increíbles y Sencillos Hacks para la Vida: Una Colección de Mini Consejos que te Ahorraran Tiempo, Dinero y Energía Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La cizaña en el entorno laboral Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen - El Obstaculo Es El Camino: (The Obstacle Is The Way) - Basado En El Libro De Ryan Holiday Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAlgo más que frases positivas para cambiar tu vida: El libro que Mr Wonderful no quiere que leas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Autogestión para usted
¿Cómo ordeno mi vida? Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El poder de los hábitos: 7 pasos para crear la vida que deseas a través de pequeñas acciones: Desarrollo personal y autoayuda Calificación: 5 de 5 estrellas5/5¡Corta por lo sano!: Manual para liberarse de relaciones tóxicas y construir vínculos saludables Calificación: 3 de 5 estrellas3/57 Días Para Manifestar Tu Deseo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo dejar de pensar demasiado: 30 días para eliminar el pensamiento negativo: domina tu mente y vive sin ansiedad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo construir la autodisciplina: Resiste tentaciones y alcanza tus metas a largo plazo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Hablar para que los Adolescentes Escuchen y Cómo Escuchar Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La Administración Eficaz del Tiempo: Aumenta tu productividad y aprende cómo organizar mejor tu tiempo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El Poder de Mantenerse Enfocado: Como dar en el blanco financiero, personal y de negocios con absoluta certeza Calificación: 3 de 5 estrellas3/5El sexo y el dinero: Los placeres que te dejan vacío y la gracia que satisface Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Te vas a morir. Vive: 30 días para aprender a vivir con propósito, sin miedo y sin arrepentimientos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Libertad financiera: Los cinco pasos para que el dinero deje de ser un problema Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hechizo digital: 12 maneras en las que tu dispositivo te está cambiando Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Como dejar de procrastinar: Una guía simple para romper el hábito de la procrastinación y aumentar tu productividad Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El Poder de Dejar Ir: Rompe con Relaciones Tóxicas, Sana tus Heridas Emocionales y Redescubre el Poder de Vivir en Paz y Libertad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ni todo tú ni todo hoy: Gestiona tu tiempo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El poder del estoicismo: 7 pasos para abrazar el arte de vivir con propósito, sabiduría y serenidad: Desarrollo personal y autoayuda Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Me fue Infiel, ¿Y Ahora Qué?: Cómo Superar una Infidelidad, Reconstruir la Confianza y Salvar tu Relación Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El arte de vivir: Un manual de sabiduría clásica sobre la gestión del tiempo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El lado positivo del fracaso Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Stop Doing That Sh*t \ Deja de hacer p*ndejadas: Acaba con el auto sabotaje y recupera tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Manejo de la ira para niños [con ejercicios] Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Comentarios para Pomodoro Remix
Calificación: 5 de 5 estrellas
5/5
1 clasificación0 comentarios
Vista previa del libro
Pomodoro Remix - Armani Talks
PARTE 1:
Técnica Pomodoro
¿Qué es la Técnica Pomodoro?
La Técnica Pomodoro es un marco de gestión del tiempo que tiene en cuenta el descanso y el trabajo.
La razón por la que esta técnica es diferente a otros marcos de gestión del tiempo es porque también tiene en cuenta el descanso.
Cuando la mayoría de la gente piensa en productividad, lo primero que piensa es en trabajo. Sin embargo, eso fácilmente puede ser un problema.
La mente es como un niño pequeño. Debemos persuadirlo para que haga cosas a través de la relajación. Cuando la abrumamos con demasiado trabajo, es cuando la mente dice:
Eh, tomemos hoy libre
.
¿Alguna vez has tenido ese momento en el que fuiste productivo durante días, semanas y meses?
Pensaste que ibas a continuar con esta tendencia por el resto de tu vida….
Luego de la nada.
¡¡BOOM!!
Te volviste vago.
Y no te volviste perezoso sólo por unos días.
Sino más bien durante semanas, meses (y para algunas personas… años).
Así, deshaces todo tu arduo trabajo. Este es tu cuerpo rebelándose contra tus arduas demandas.
La Técnica Pomodoro tiene en cuenta el descanso por ese motivo. Es la mantequilla de maní y la mermelada de la gestión del tiempo.
Tenemos un trabajo consciente.
Seguido de un descanso sin sentido.
Crema de maní y mermelada.
Los beneficios de la técnica Pomodoro
La Técnica Pomodoro es un marco de gestión del tiempo que tiene en cuenta el trabajo y el descanso.
¿Cuáles son algunos de los beneficios que podemos esperar al incorporar esta técnica a nuestra vida?
Aquí hay algunos:
1 superar la procrastinación
La procrastinación te hará sentir como un fracaso en privado.
Una cosa es cuando dejas de lado los elementos de acción en la escuela. Sin embargo, es un juego completamente diferente cuando empujas elementos de acción en el mundo real.
Cuando dejas constantemente objetos hasta el día siguiente en el mundo real, te pondrás al día en la vida muy rápido. Ves que a tus amigos les va muy bien con sus vidas. Sin embargo, todavía estás intentando motivarte para hacer cosas.
La Técnica Pomodoro convertirá grandes tareas complicadas en unidades manejables. ¡Pronto será tan fácil que hasta un mono podría
¿Disfrutas la vista previa?
Página 1 de 1