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Detox Digital: Cómo mejorar tus relaciones, mente, cuerpo y tu alma eliminando la adicción a las redes sociales
Por Patricio Bonté
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Información de este libro electrónico
La adicción a la tecnología puede ser una adicción legítima con consecuencias reales. Puede sacrificar tu salud, tus relaciones, tu carrera y tu sensación general de bienestar.
Una gran solución es la desintoxicación digital. Consiste simplemente en evitar, o minimizar, el uso de la tecnología en tu vida durante un periodo de tiempo. Puede ser un reto, pero merece la pena dedicarle tiempo y esfuerzo.
Puedes recuperar tu vida si estás dispuesto a seguir y realizar una desintoxicación digital. Aprende cómo hacerlo con este eBook.
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