Aprendiz de mí
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Aprendiz de mí - María Victoria Romero Hidalgo
Índice
Portada
Portadilla
Créditos
Prólogo
Introducción
Parte 1: LA MIRADA
Momento 1. Ver o mirar
Momento 2. Las inteligencias
Momento 3. Emociones
Parte 2: ESCUCHA
Momento 4. El estrés
Momento 5. Toma de decisiones
Momento 6. Estilos de comunicación
Parte 3: EL GUSTO
Momento 7. Escucha activa
Momento 8. Empatía
Parte 4: OLOR
Momento 9. La negociación
Momento 10. Pensamiento creativo
Parte 5: EL TACTO
Momento 11. Lo que tocamos
Parte 6: EL SEXTO SENTIDO
Momento 12. ¿Quién soy?
Conclusión
Un corazón agradecido
Notas
portadilla© SAN PABLO 2021 (Protasio Gómez, 11-15. 28027 Madrid)
Tel. 917 425 113
E-mail: secretaria.edit@sanpablo.es - www.sanpablo.es
© María Victoria Romero Hidalgo 2021
Distribución: SAN PABLO. División Comercial
Resina, 1. 28021 Madrid
Tel. 917 987 375
E-mail: ventas@sanpablo.es
ISBN: 9788428560849
Depósito legal: M. 331-2021
Printed in Spain. Impreso en España
Todos los derechos reservados. Ninguna parte de esta obra puede ser reproducida, almacenada o transmitida en manera alguna ni por ningún medio sin permiso previo y por escrito del editor, salvo excepción prevista por la ley. La infracción de los derechos mencionados puede ser constitutiva de delito contra la Ley de propiedad intelectual (Art. 270 y siguientes del Código Penal). Si necesita fotocopiar o escanear algún fragmento de esta obra diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos – www.conlicencia.com).
Dedico estas páginas, de manera especial,
a mis sobrinos y mi ahijado,
que en algún momento de sus vidas se preguntarán:
¿Quién soy?
Prólogo
Si todo lo tomas personal vivirás ofendido
la mayor parte de tu vida,
recuerda que las personas no te hacen cosas,
las personas hacen cosas y tú decides si te afectan o no.
ANTOINE DE SAINT-EXUPÉRY, El Principito, 1943
—¿Quién eres tú? –preguntó el Principito–. ¡Qué bonito eres!
—Soy un zorro –dijo el zorro.
—Ven a jugar conmigo –le propuso el Principito–, ¡estoy tan triste!
—No puedo jugar contigo –dijo el zorro–, no estoy domesticado.
—¡Ah, perdón! –dijo el Principito.
Pero después de una breve reflexión, añadió:
—¿Qué significa «domesticar»?
—Tú no eres de aquí –dijo el zorro–, ¿qué buscas?
—No. Busco a los hombres –le respondió el Principito–. ¿Qué significa «domesticar»?
[...]
—Busco amigos. ¿Qué significa «domesticar»? –volvió a preguntar el Principito.
—Es una cosa ya olvidada –dijo el zorro–; significa «crear vínculos...».
—¿Crear vínculos?
[...]
—Por favor... domestícame –le dijo.
—Bien quisiera –le respondió el Principito–, pero no tengo mucho tiempo. He de buscar amigos y conocer muchas cosas...
—Solo se conocen bien las cosas que se domestican –dijo el zorro–, ¡Si quieres un amigo, domestícame!
—¿Qué debo hacer? –preguntó el Principito.
—Debes tener mucha paciencia –respondió el zorro...
Inicio con esta escena –tomada de forma libre– de El Principito de Antoine de Saint-Exupéry (1943) porque si hay una frase con la que identifico a María Victoria es con esta otra del mismo capítulo: «solo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible a los ojos».
Son bastante los años que conozco a María Victoria y cada encuentro con ella me proporciona conocimiento, calma, empatía y claves para afrontar cualquier situación que se presenta. Para quien se acerca a ella tiene la cualidad de ser «persona nutricia» en todos los órdenes de la vida, es uno de los tesoros que la vida pone en tu camino.
El libro que tienes en tus manos, Aprendiz de mí, nos habla de valores, de recursos, de herramientas, de propuestas que pueden ayudarte a conocerte, a interaccionar mejor con los demás y, en definitiva, a vivir una vida plenamente.
A lo largo de cada uno de las partes en las que está estructurada la obra se advierte el profundo conocimiento de los conceptos psicológicos que desarrolla. Está realizado con precisión, con mimo, elegidos los términos adecuados para su comprensión y que tras su asimilación se pueda llevar a la práctica cada uno de los conceptos que desarrolla.
El manual se articula en seis partes, en doce capítulos o momentos, como los denomina la autora, siguiendo el peculiar estilo trazado en sus anteriores obras. Es una detenida y precisa mirada a cada uno de los sentidos, a los que atribuye y en los que ensambla los diversos conceptos que forman parte del corpus de la disciplina psicológica. Conceptos que, como perlas pulidas con extrema pericia, engarzan un corolario de conocimientos. Su explicación sencilla, comprensible, y la forma pedagógica con que la transmite ayudan a adentrarse en el conocimiento e interiorizar los enigmas principales para emprender el turismo interior a que nos invita la autora; la mirada: ver o mirar; las inteligencias múltiples (Gardner, 1998) a las que ella añade su concepto de inteligencia espiritual, la necesidad de transcendencia del ser humano y su propuesta de «sentarme conmigo y acogerme»; el momento de las emociones: cómo se retroalimentan el pensar-sentir-hacer o su metáfora de «las madejas de mi mundo afectivo». Desgrana el concepto del estrés aportando una receta similar a la que dio Viktor E. Frankl (1947): «lo que los seres humanos necesitan no es vivir sin tensiones, sino sentir y responder con energía a la llamada de ESE ALGO que les está esperando para poder realizarse». Incide en señalarnos la importancia y presencia de las emociones en la toma de decisiones: «la racionalidad está teñida de emociones», expresión acuñada por el premio nobel de Economía Herbert A. Simon (1978).
Más adelante nos explica por qué y para qué mantener una sana comunicación intra e interpersonal; la importancia de la Escucha activa en nuestra vida de relación y cómo ejercitarse en ella, ya que, como señala Rojas-Marcos (2005): «Intercambiar emociones y pensamientos, dar y recibir afecto y aceptar y ser aceptados por los demás son actividades que estimulan estados de ánimo positivos». Otro de los momentos donde la autora muestra su vasto conocimiento en los conceptos psicológicos y del Alma humana queda palpable al describir y manejar el valor de la empatía: «manera en la que nos acercamos a la parte más íntima, sagrada, delicada de la persona».
No menos importante en su desarrollo son los conceptos de negociación y creatividad, con la paleta de ejercicios que propone para fomentar esta última.
Dedica otro momento al menos conocido de los sentidos: el tacto; con hábil destreza nos acerca a la ciencia del mismo, a distinguir sensualidad y sensitividad y las repercusiones que tienen en nuestra vida de relación.
La última parte del libro, a mi juicio, es la más íntima y personal y la dedica María Victoria a detenerse en el momento: quién soy, de contenido filosófico-teológico, donde se llega al conocimiento más profundo de ese «camino interior»; el valor de la transcendencia, la invitación a participar y a descubrir la esencia auténtica del SER, en sus palabras, del «tacto transcendente». Con sencillez, humildad y profundo respeto nos hace partícipes de su filosofía y credo de vida, su santuario: «el que me hace vivir y me invita a compartir mi vida».
Felicito y agradezco, encarecidamente, a María Victoria, su sabiduría, su saber hacer, su generosidad en poner a disposición de los demás este manual, que, con seguridad, será