La mente renovada: Guía para generar emociones y pensamientos positivos siempre que lo necesites

Por Federico Pérez Castillo, Alets Klamroth y Julieta Bracho-estudio Jamaica

Federico Pérez Castillo comparte en La mente renovada los pasos para generar circuitos neuronales que se renueven permanentemente, transformando así nuestro sufrimiento en bienestar emocional.

A partir de la pandemia que ha generado el covid-19, aprender a lidiar con nuestras emociones y pensamientos destructivos, y en su lugar favorecer los positivos se ha convertido en una tarea de urgente para todo el mundo. Esta obra, con la finalidad de brindar soluciones a la emergencia, señala caminos bien trazados y fundamentados desde la Psicología Autosustentable (PAS) para ejercitar la mente y propiciar una buena salud mental y de vida.

• Idioma: Español
• Editorial: Editorial Terracota
• Fecha de lanzamiento: 19 oct 2021
• ISBN: 9786077134565

Federico Pérez Castillo

Estudió psicología, psicoterapia y sociología. Se formó en hipnosis Ericksoniana y programación neurolingüística. Fundó y dirigió el Instituto de Psicoterapia Sistémica de Occidente (IPSO), en 1985, en donde formó a más de 20 generaciones de psicoterapeutas. Ha acompañado a miles de pacientes en el proceso de recuperación emocional. Es autor de varios libros, entre ellos La mente renovada (2021), bajo el sello Pax.

Comentarios para La mente renovada

[Rafael Tadeo Tapia Manrique · Calificación: 1 de 5 estrellas]

No es ni psicología ni mucho menos espiritualidad, es solo una breve cantinfleada para el egocentrísmo del autor.

[Flavio · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Definitivamente este libro me sirvió para entender mejor mi mente, a reconocer y saber usar estímulos de todas partes e internos para generar pensamientos positivos desde un enfoque sustentado por ciencia