La Transformacion De Nuestro Mundo: Encontrando Optimismo Y Serenidad En Tiempos Difíciles

Por Delia M. Trujillo

Delia Trujillo ha sido estudiante de la espiritualidad y misticismo Oriental y Occidental por casi treinta aos. Ella tambin es licensiada como instructora de yoga, una destacada meditadora, y educadora con extensa experiencia en la bsqueda de la renovacin del cuerpo, mente y espritu.

En su juventud ella fu instructora de matemticas y qumica por muchos aos. La seguiente etapa de su vida empez cuando ella tuvo un despertamiento espiritual que culmin en la abertura del White Lotus Wellness Institute, el primer centro para el estudio de yoga y meditacin en Laredo, Texas. En esos aos fu tambin autora de una columna semanal sobre la salud en el peridico de su pueblo.

Ella ahora vive una vida dedicada principalmente a la meditacin y la re-conexin con la naturaleza, y presenta de vez en cuando talleres sobre espiritualidad y salud o retiros de meditacin. Sus presentaciones enfocan en la renovacin del cuerpo, mente, emociones y el espritu de los participantes. Favor de visitar su website www.deliatrujillo.com o envele un correo electrnico a [e-mail]

La Transformacin de Nuestro MundoEncontrando Optimismo y Serenidad en estos Tiempos Difciles puede ser ledo y comprendido en dos diferentes niveles. En un nivel, este libro nos ensea como eliminar las viejas normas y perspectivas que bloquean nuestro cumplimiento y xito en muchos aspectos de nuestra vida. En un nivel ms alto y ms espiritual, estas enseansas nos permiten estar en profundo alineamiento con el despertamiento mundial y el cambio a una ms alta conciencia que se est llevando a cabo en nuestro planeta. La resultante paz interna, vigor y optimismo nos permitir estar en una mejor posicin para discernir la contribucin que cada uno de nosotros ha sido llamado a hacer durante este tiempo crtico en la historia.

• Idioma: Español
• Editorial: Xlibris US
• Fecha de lanzamiento: 8 mar 2010
• ISBN: 9781469115948

Delia M. Trujillo

Delia Trujillo has studied Eastern and Western spirituality and religion for more than thirty years and has been a student of A Course in Miracles for the past seven years. After having been a mathematics and chemistry instructor for many years, she had a spiritual awakening that ultimately led to her opening White Lotus Wellness Institute, the first yoga studio and meditation center in Laredo, Texas. Through the years she attained extensive experience in the quest for integrity of body, mind and spirit and also wrote a weekly newspaper wellness column for her hometown newspaper for several years. Her first book The Transformation of (Y)our World was published in 2008. Delia now lives a life predominantly of meditation and prayer and presents occasional retreats and workshops on spirituality and wellness in central and south Texas. You may e-mail her at [e-mail]

Vista previa del libro

La transformación de

nuestro mundo

Delia M. Trujillo

Cómo transformar nuestra vida y poder hacer nuestra contribución a la humanidad al estar en alineación con Sabiduría Eterna y los profundos anhelos de nuestra alma

Copyright © 2010 by Delia M. Trujillo.

Traducido al español por Claudio A. Garza

All rights reserved. No part of this book may be reproduced or transmitted in any form or by any means, electronic or mechanical, including photocopying, recording, or by any information storage and retrieval system, without permission in writing from the copyright owner.

To order additional copies of this book, contact:

Xlibris Corporation

1-888-795-4274

www.Xlibris.com

[e-mail]

43392

Contents

Prólogo

Nivel I

Al despertar de nuestro aturdimiento

Una visión general

I

Una mente balanceada y

emociones tranquilas

Reflexiones para mi

transformación personal

II

Atraemos lo que enfocamos

Reflexiones para mi

transformación personal

III

Cómo permitir que tu realidad

actual se transforme

Reflexiones para mi

transformación personal

Nivel II

Cómo estar alineado con

La Fuerza Creativa Universal

Una visión general

IV

La integración del cuerpo,

mente, emociones y espíritu

Reflexiones para mi

transformación personal

V

Una conexión espiritual más profunda

Reflexiones para mi

transformación personal

VI

Sabiduría del

Cristianismo y del Budismo

Reflexiones para mi

transformación personal

Epílogo

La transformación a un mundo nuevo

Bibliografía

Didicado a mi hija Sarita, y a mis hijos Javier,

Carlos, y Roberto, quienes han sido

mis más eminentes y queridos maestros.

Prólogo

En 1997 empecé a escribir este libro para todos mis compañeros en esta jornada que logran fortaleza con la realización de que hay más en esta vida que lo que ya hemos descubierto. Somos motivados por la compasión, ternura, amor; y sabemos que el cambio que deseamos ver en el mundo debe primero ocurrir dentro de nuestros corazones. Nosotros somos los que no perdemos la esperanza a pesar de toda la tristeza, frustración e inquietud que nos acosa continuamente.

Al explorar más a fondo para preparar el material para este libro, tanto académica como espiritualmente, descubrí que desde hacía varias décadas, ya ha estado tomando lugar una elevación de conciencia planetaria.

Además, comprendí claramente que cuando permitimos que el temor, la duda, la frustración y el odio nos opriman, bloqueamos este proceso de transformación tanto para con nosotros mismo como para el planeta. Al mismo tiempo, atraemos más consecuencias negativas e inquietud a nuestra vida cotidiana.

Para lograr el papel que se nos ha asignado en este momento crítico en la historia de la Tierra, es necesario estar en un nivel de gran paz interna y responder con amor, certeza y gratitud y vivir nuestra vida con plenitud en estos días. Las guías presentadas en este libro te permitirán estar más profundamente conectado con el universo y con las energías creativas que están llevando a cabo esta transición en nuestro planeta.

Una nueva era de paz e iluminación está en el horizonte. No somos desamparados habitantes del tercer planeta fuera del sol: fragmentados, ansiosos y desesperanzados y a la merced de los empollerados. Más bien, somos seres de luz y amor, vasos de la chispa de lo Divino. Momento a momento estamos compartiendo en la creación de nuestro destino. Sin embargo, perdimos todo recuerdo de esto cuando nos encarnamos en esta tierra para la jornada que es la vida.

Nosotros mismos somos los que ayudaremos a introducir un nuevo orden mundial aunque algunos de nosotros tenemos resistencia interna, escepticismo y aversión a esta posibilidad. Esto es porque nuestra programación de chinísimo y desesperación nos hace sentir que nos están quitando la alfombra bajo de nuestros pies.

Sin embargo no es coincidencia que este libro haya caído en tus manos. Tú también traes la luz. Todos somos esencialmente uno, y así que cuando tu y yo reconectamos con nuestro potencial divino, todos nuestros seres queridos que aun no han despertado del trance, también serán levantados—toda vida será levantada. La transformación colectiva y la individual están ocurriendo al mismo tiempo.

Hagamos todo lo que está de nuestra parte para acelerar este cambio a un nivel de consciencia más alto que salvará y transformará nuestro planeta.

Delia M. Trujillo

Austin, Texas

12 de Octubre de 2007

Nivel I

Al despertar de nuestro aturdimiento

Una visión general

Vemos gran confusión en nuestro mundo—guerras, urgente crisis ambiental, pobreza, hambre y otras injusticias sociales, y sólo vemos más nubes negras que se aproximan. Sin embargo, viendo esto desde una perspectiva eterna, lo que estamos presenciando es el orden antiguo derrumbándose, esperando ser transformado a un más alto y más perfecto mundo. Como parte de este proceso, que ha estado acelerando por las últimas tres décadas, antiguas ideas de la conciencia colectiva están saliendo al frente para ser trasformadas a ideologías más apropiadas a la Nueva Tierra que surge.

Los efectos de esta transformación de nuestro mundo a un nivel más alto de conocimiento se están expresando en nuestras vidas también. ¿No es cierto que durante las últimas tres décadas nuestras vidas se han complicado progresivamente resultando en más agitación, inquietud interna y un sentido de desesperación? Lo que es más, el tiempo parece que se mueve más rápido. Parece no haber suficientes horas en el día y vamos siempre de prisa, cumpliendo con nuestras obligaciones con gran urgencia porque nos acosa un vago pensamiento que hay algo más que debemos hacer.

La información presentada en esta sección te guiará por diferentes etapas en una jornada de transformación de una vida donde inquietud interna, frustración, mala salud, temores y preocupaciones predominan, a una vida más equilibrada, feliz, abundante y tranquila. Estas etapas incluyen: (1) alcanzar a obtener una mente más balanceada y emociones más calmadas, (2) comprendiendo las influencias que controlan la ley de la atracción en tu realidad, y (3) el actual cambio de tu presente realidad a una realidad de más grande abundancia al alinearte con las vibraciones más altas que representan el amanecer de una nueva era de paz e iluminación.

I

Una mente balanceada y

emociones tranquilas

Para poder realizar el papel que se nos ha sido asignado en este tiempo crítico en la historia del mundo, es necesario tener una paz profunda y vivir nuestra vida plenamente en el momento presente. Si permitimos ser oprimidos por preocupaciones, temores, dudas, confusión, frustración, resentimiento, etc., atraemos aun más resultados negativos e inquietud en nuestra vida cotidiana. Es importante comprender que a cualquier cosa que le prestemos nuestra atención, eso va a crecer en importancia en nuestra vida. Lo que es más, bloqueamos el procedimiento de transformación tanto como para nosotros mismos como para nuestro planeta.

Con la información incluida en este capítulo podrás comenzar el procedimiento de renovar tu mente y sanar y purificar tu corazón, lo cual te permitirá estar alineado con la Fuerza Creativa Universal. Este alineamiento es lo que te permite obtener más armonía, optimismo, integridad éxito y abundancia.

Una Paz Interna Más Profunda

¿Qué tan seguido te dices diariamente No quiero estar aquí o No quiero estar haciendo esto? Thich Nhat Hanh, un monje Budista Zen y escritor reconocido mundialmente, ofrece una observación que aclara la razón porque nuestras vidas están llenas de tensión y tristeza. Nos dice que nos apresuramos al pasar por lo insignificante para llegar a lo bueno, pero luego el ímpetu que ganamos al hacer eso nos lleva directamente a la siguiente cosa insignificante. Frecuentemente pasamos nuestra rutina diaria y cumplimos nuestras responsabilidades sintiendo como si nos está soplando el viento sin son ni ton como una niebla en el viento.

Además, nuestra percepción de la realidad es influida en gran parte por factores tales como nuestras creencias, temores, recuerdos, la necesidad de proteger nuestro propio ser y nuestros estados emocionales. Pasamos la mayoría de nuestros días en un estado relacionado a una realidad corrupta por estas construcciones mentales. Como resultado de estas construcciones mentales, tenemos la tendencia habitual de llamar situaciones u objetos percibidos buenos o malos. Esta práctica activa un yo reactivo y resulta últimamente en sufrimiento y también previene que vivamos plenamente en el momento presente.

Cuando rotulamos mentalmente algo como malo o no deseable, nuestra mente genera resentimiento, resistencia, o aversión. Igualmente, el identificar algo como bueno resulta en un deseo de no perder aquello que percibimos como bueno o deseable.

Si fuera posible dejar de identificar nuestra persona con cada reacción o discernimiento mental, podríamos llegar a un estado de pacífico y profundo conocimiento. Esto nos permite establecer una conexión a la Sabiduría dentro de nosotros y nos permite darnos cuenta de nuestra conectividad a todo lo que existe.

Ahora practicaremos un simple ejercicio para centrarte y permitirte conectar con tu Poder Más Alto o la Fuerza Creativa Universal. Esto es también la fuente de tu Sabiduría Interna. Este es un ejercicio de respiración que silencia las tumultuosas demandas de tu egoísmo al igual que silencia otros ruidos mentales para poder oír los suaves susurros de tu alma y recordar que el amor es todo lo que realmente existe.

Encuentra un lugar sereno donde no seas perturbado por cuando