Introducción a la psicología de las emociones: Desde Darwin a la neurociencia, lo que son las emociones y cómo funcionan

Por Stefano Calicchio

Descubrir el significado y el funcionamiento de las emociones nunca ha sido tan simple. En este volumen revisamos las principales corrientes de pensamiento sobre la psicología de las emociones humanas. Desde las teorías de los primeros estudiosos (como las de James y Cannon) hasta los más recientes descubrimientos de la psicobiología. La segunda parte del volumen está dedicada a los temas de las emociones básicas, la inteligencia emocional y el desarrollo emocional. La guía se basa en un estilo discursivo simple, rápido y esencial. El libro termina con un pequeño test de autoevaluación que permite al lector revisar y fijar los conceptos principales. Olvídate de los manuales de psicología de miles de páginas o de un precio prohibitivo y empieza a explorar cómo funciona tu mente a través de una serie de guías a precios inmejorables.

### LA COLECCIÓN
Psicología simplificada es una colección de textos sencillos, claros y listos para usar dedicados al funcionamiento de la mente humana, cuyo mínimo común denominador es la practicidad e inmediatez de sus contenidos. Desde los contextos laborales hasta la vida familiar, desde las relaciones con los demás en busca de un equilibrio personal, todos podrán encontrar respuestas y satisfacer su deseo de saber, sin entrar en cuestiones más complejos de lo necesario.  

• Idioma: Español
• Editorial: Stefano Calicchio
• Fecha de lanzamiento: 28 may 2020
• ISBN: 9788835836445

Vista previa del libro

público.

Descargo de responsabilidad

Las nociones de este libro son de naturaleza informativa solamente y no constituyen o reemplazan la actividad médica. Este libro es sólo para fines de capacitación y educación. El lector asume la plena responsabilidad de sus elecciones, consciente de los riesgos asociados a cualquier forma de ejercicio. Si usted asume o es consciente de que tiene trastornos psicológicos, debe consultar a un psicólogo o médico.

Introducción

La amplia gama de emociones que cada uno de nosotros experimenta en la vida cotidiana sólo recientemente se ha convertido en objeto de curiosidad, estudio e investigación. Sin embargo, las emociones siempre nos han acompañado en cada fase importante de nuestra evolución.

Experimentar alegría, miedo, ira, tristeza, sorpresa o un sentimiento de expectativa nos permite somatizar los acontecimientos imprevistos y adaptarnos mejor a los cambios a los que inevitablemente nos enfrentamos.

Pero si es cierto que tales fenómenos son centrales en nuestras vidas, también es cierto que a menudo no se comprenden; en algunos casos ni siquiera somos capaces de reconocer las emociones que estamos experimentando.

En otras ocasiones percibimos sentimientos pero no sabemos si considerarlos aceptables o si no podemos exteriorizarlos.

Esta guía fue creada para arrojar luz sobre la psicología de las emociones. En las próximas páginas descubriremos qué son las emociones, qué teorías científicas se han desarrollado sobre ellas y qué utilidad tienen para nuestro equilibrio psico-físico.

El objetivo es introducir al lector en un mundo a menudo incomprendido, poco investigado y cuya importancia es difícil de reconocer públicamente. La comprensión de las emociones puede ayudarnos a manejarlas mejor cuando las experimentamos, así como a reconocerlas cuando son expresadas por otros.

Se trata de una importante labor de profundización porque el conocimiento de la psicología ingenua que se utiliza comúnmente no es suficiente para explicar la vasta fenomenología de las emociones; por lo tanto, se corre el riesgo de proceder según fáciles trivializaciones o simplificaciones.

Esta guía se desarrolla mediante un estilo discursivo simple, rápido y esencial y termina con un pequeño test de autoevaluación. La idea es permitir que el lector revise y fije los principales conceptos de manera interactiva. En las próximas páginas comenzaremos a explorar el funcionamiento de las emociones a partir de los planteamientos de las primeras corrientes psicológicas.

¡Feliz lectura!

Las emociones: un enfoque histórico

Aunque las emociones han sido objeto de reevaluación y estudio por parte de la psicología desde finales del siglo XIX, durante mucho tiempo fueron vistas y experimentadas con desconfianza, circunspección y ambivalencia.

En nuestra vida diaria