Por muchas años la energía, la mente, las emociones han sido temas esotéricos, espirituales, religiosos. Desde la separación de lo espiritual de lo material, hemos "olvidado" o dejado de considerar un gran parte de nosotros. Ahora la ciencia también nos muestra (o recuerda) esta cara de la moneda en su propio lenguaje. Entender mejor nuestras emociones y el impacto "fisico-quimico" que estas tienen en nuestro cuerpo y el impacto que estas tienen en nuestra realidad, es un paso fundamental para cualquier cambio. Todos tenemos emociones, todos tendremos reacciones, pero es importante observarlas para no permitirles llevarnos en una dirección que no deseamos. Es importante observarlas y entender el mensaje que yace detrás de este "idioma".