Cada que compartimos los contenidos sobre la realidad que afrontan el planeta y los demás animales, recibimos un montón de respuestas y comentarios de personas que, como nosotras, tienen una gran carga emocional derivada de la información que tenemos y cómo la asimilamos.Algunos le llaman a esto "ecoansiedad" o "solastalgia", que está muy ligada a la degradación planetaria; para otros es síndrome de "burnout", fatiga compasional o agotamiento, por tratar de ayudar a más animales. Pero ¿Qué herramientas podemos usar para lidiar con un pesimismo que parece inevitable ante la realidad que vivimos? ¿Cómo podemos salir de ese estado de desánimo y convertirlo en acción?Hablamos con Juan Vásquez, psicólogo clínico, sobre cómo manejar un estado emocional tan oscuro cuando se "sabe de más".Todos nuestros programas están disponibles en nuestra página web, Spotify, Apple Podcast, Amazon (Audible) y Google Podcasts¡Ládralo! es un podcast de RAYA dedicado a la vida y la protección de los animales