31 min de escucha
Lidiando con Post-trauma en la vida después del Coronavirus
Lidiando con Post-trauma en la vida después del Coronavirus
valoraciones:
Longitud:
42 minutos
Publicado:
20 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hemos hablado mucho acerca de lidiar con las emociones de ansiedad y depresión durante la cuarentena, pero cada día que pasa nos acercamos más al momento en que el confinamiento pasará, y el mundo volverá a abrirle sus puertas a la humanidad. ¿Cómo prepararnos para ese regreso? Mucha gente no se da cuenta, pero trastornos de ansiedad puede nacer de regresar a las multitudes, a las reuniones, después de que en nuestro cerebro ha sido impregnada la idea del distanciamiento social. En el episodio de hoy hablamos con el psicoterapeuta José Luis López Velarde quien nos ayuda a entender mejor este proceso y cómo lidiar con el regreso a la vida que conocemos después del Coronavirus.
Publicado:
20 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (29)
Cómo usar la psicología inversa en el amor: Descubre cómo usar la psicología inversa para mejorar tu vida amorosa. de La Ciencia del Amor