Audiolibro4 horas
Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura
Escrito por Ángel Martín
Narrado por Ángel Martín
Calificación: 5 de 5 estrellas
5/5
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Información de este audiolibro
Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.
Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza.
Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo único que me importaba era descubrir qué podía hacer para recuperarme y estar bien.
Pero cuando lo conseguí, mientras todo el mundo se alegraba, me di cuenta de que el reto en realidad no terminaba con volver a estar de pie. El verdadero reto era no volver a caerme.
Y como desde que logré rehacerme no he vuelto a tener ninguna caída que me haya hecho volver al hospital, he pensado que igual te interesaba saber qué carajo estoy haciendo para mantenerme.
¿Te cuento ahora un secreto? Remontar después de que algo te parta en dos es solo el principio de la historia.
Así que, si estás tratando de graduar tus emociones, apagar tus miedos o bajar el volumen de tus voces, quizá te sirva este consejo: intenta colocarte detrás del ruido.
Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza.
Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo único que me importaba era descubrir qué podía hacer para recuperarme y estar bien.
Pero cuando lo conseguí, mientras todo el mundo se alegraba, me di cuenta de que el reto en realidad no terminaba con volver a estar de pie. El verdadero reto era no volver a caerme.
Y como desde que logré rehacerme no he vuelto a tener ninguna caída que me haya hecho volver al hospital, he pensado que igual te interesaba saber qué carajo estoy haciendo para mantenerme.
¿Te cuento ahora un secreto? Remontar después de que algo te parta en dos es solo el principio de la historia.
Así que, si estás tratando de graduar tus emociones, apagar tus miedos o bajar el volumen de tus voces, quizá te sirva este consejo: intenta colocarte detrás del ruido.
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Comentarios para Detrás del ruido
Calificación: 4.833333333333333 de 5 estrellas
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18 clasificaciones5 comentarios
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5¡Qué si llegue hasta lanultima parte Angel! ??
Gracias por contarnos tu experiencia y por el granito de arena que aportas a nosotros, los demás locos. - Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ne ha encantado, me ha hecho llorar y reír, gran libro!
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Obra maestra!
Me ha enseñado mucho y considero imprescindible que lo lea todo el mundo.
Gracias Angel! - Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Si me gusto mucho como te hace dar cuenta de como vives o como vine los demás y poder ayudarlo y ayudarte
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Me encanta escuchar a este hombre. En su primer y en su segundo libro.