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Audiolibro3 horas
Vivir con Ansiedad: Calla las voces de tu mente, controla tus síntomas y domina tus pensamientos
Escrito por Anadaniela Zambrano
Narrado por Anadaniela Zambrano
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Información de este audiolibro
Consigue este audio libro y descubre cómo puedes superar la ansiedad cambiando tu forma de pensar. Este audiolibro está hecho con humor y pasión, te llevará al viaje de la vida de Valentina, quien pudo superar su ansiedad y tomar decisiones que la llevaron a la felicidad.
Si alguna vez te has sentido atrapado en una situación y no sabes cómo salir del "pozo emocional", este libro es para ti. Las historias de este libro te servirán para ver que existen herramientas que te ayudarán a controlar la ansiedad y a conseguir cualquier objetivo que te propongas.
Este audiolibro es para ti si estás pasando por problemas de salud mental, ansiedad, depresión incluso si crees que estás en el peor momento de tu vida. Es un audiolibro que todo el mundo debería escuchar. Este libro no sólo te ayudará a identificar los síntomas de la ansiedad, sino que también te ofrece soluciones para resolver todas estas situaciones y poner fin a todo lo que se interpone en tu vida.
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Comentarios para Vivir con Ansiedad
Calificación: 5 de 5 estrellas
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2 clasificaciones1 comentario
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5"Vivir con ansiedad" es un libro imprescindible para cualquier persona que lucha con los efectos debilitantes de la ansiedad. Con una voz clara y empática, el autor presenta una guía completa y accesible para entender y manejar la ansiedad de manera efectiva. Pero lo que hace que este libro sea verdaderamente especial es su enfoque en el amor propio y la aceptación. Lo recomiendo muchísimo