Focalización: Transforma tu productividad con técnicas de focalización probadas y trucos mentales para mejorar tu autodisciplina, gestionar tu tiempo para superar la procrastinación, las distracciones y el agotamiento.

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Focalización: Transforma tu productividad con técnicas de focalización probadas y trucos mentales para mejorar tu autodisciplina, gestionar tu tiempo para superar la procrastinación, las distracciones y el agotamiento.

Name: Focalización: Transforma tu productividad con técnicas de focalización probadas y trucos mentales para mejorar tu autodisciplina, gestionar tu tiempo para superar la procrastinación, las distracciones y el agotamiento.
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Escrito por Eric Holt

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¿Estás harto de distraerte con facilidad y no poder mantener la concentración?

Eric Holt te guía a través de un completo viaje de crecimiento personal, ayudándote a cultivar una mentalidad de crecimiento, desarrollar la autodisciplina, administrar tu tiempo de manera efectiva y superar los obstáculos de la procrastinación, las distracciones y el agotamiento.

Con este audiolibro podrás:

Aumentar tu productividad: con estrategias prácticas para eliminar distracciones, agudizar tu enfoque y elevar tus niveles de productividad.
Superar la procrastinación: aprende técnicas efectivas para vencer la procrastinación y cultivar la autodisciplina necesaria para tomar acción y alcanzar tus sueños.
Dominar estrategias de gestión del tiempo: para optimizar tu agenda, priorizar tareas y aprovechar al máximo tu valioso tiempo.
Cultivar una mentalidad de crecimiento: que te permita ver los contratiempos como oportunidades de crecimiento, superar creencias limitantes y liberar tu máximo potencial.
Mejorar tu concentración y claridad mental: con el poder de la atención plena y la meditación para incrementar tu capacidad de enfoque, reducir la confusión mental y potenciar tu rendimiento cognitivo en general.
Combatir el agotamiento y recuperar tu enfoque para un éxito sostenido: recarga tus niveles de energía y mantén un equilibrio saludable entre trabajo y vida personal.

¡Y mucho más!

¿Listo para transformar tu productividad y recuperar tu enfoque? ¡Obtén tu copia hoy mismo y comienza a escuchar!

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IdiomaEspañol

EditorialEric Holt

Fecha de lanzamiento7 nov 2023

ISBN9798868684814

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Autor

Eric Holt

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Corto pero repleto de material muy centrado. Grandes ejemplos y recorrido por los pasos para que sea muy fácil de conseguir y de hacer.
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Esto me ha sido más útil que cualquier psicoterapia que recibiera antes de aprender a Centrarme.

Focalización: Transforma tu productividad con técnicas de focalización probadas y trucos mentales para mejorar tu autodisciplina, gestionar tu tiempo para superar la procrastinación, las distracciones y el agotamiento.

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Eric Holt

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