Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Descubre millones de libros electrónicos, audiolibros y mucho más con una prueba gratuita

    Solo $11.99/mes después de la prueba. Puedes cancelar en cualquier momento.

    GuíaBurros: Entrena tu mente: Para tu salud y bienestar emocional
    GuíaBurros: Entrena tu mente: Para tu salud y bienestar emocional
    GuíaBurros: Entrena tu mente: Para tu salud y bienestar emocional
    Audiolibro2 horas

    GuíaBurros: Entrena tu mente: Para tu salud y bienestar emocional

    Escrito por Alejandra Sánchez Yagüe

    Narrado por María José Bosch

    5/5

    ()

    Cambiar a libro electrónico

    Información de este audiolibro

    En estos tiempos en los que se nos ha arrebatado la sensación de control sobre nuestras vidas, la conciencia plena del aquí y ahora es la única herramienta que puede ayudarnos a sobrellevar la incertidumbre y a aceptar la realidad. Reconocer que somos arrastrados por la vida puede transformar nuestra visión y la manera de afrontar el mundo. Adaptarnos a él nos exige esfuerzo, y esto puede traernos altos niveles de estrés y grandes dosis de frustración y sufrimiento.
    Este libro tiene las claves para conservar el equilibrio en estos tiempos en los que muchas cosas que creíamos ciertas han perdido sentido, y para transformar estas circunstancias adversas en una oportunidad. Esas claves están dentro de cada uno de nosotros y la autora es una maestra iluminando el camino hacia su descubrimiento.
    IdiomaEspañol
    EditorialEgoon Producciones
    Fecha de lanzamiento3 may 2022
    ISBN9788419129475

    Relacionado con GuíaBurros

    Audiolibros relacionados

    Meditación y manejo del estrés para usted

    Ver más
    Ver más

    Episodios de podcast relacionados

    Artículos relacionados

    • Artículo

      Test Para Descubrir Tu Verdadero Yo

      22 sept 2022

      Test Para Descubrir Tu Verdadero Yo
      21 min de lectura

    • Artículo

      Biblioteca Saludable

      2 oct 2020

      Planeta, 256 pp., 18,90 € El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Con este

      3 min de lectura

    • Artículo

      Mente ZEN

      27 ene 2020

      Mente ZEN
      6 min de lectura

    • Artículo

      Desaceleración Binaural

      1 abr 2020

      SI TE ESTÁ COSTANDO trabajo concentrarte en el proyecto que requieres entregar a medio día, o no puedes soltar los problemas de la jornada lo suficiente como para dormir profundamente por la noche, la ciencia sugiere que puedes echar mano del sonido

      2 min de lectura

    • Artículo

      Autoestima Sexual

      17 feb 2020

      Autoestima Sexual
      2 min de lectura

    • Artículo

      Fuerza Mental

      27 oct 2020

      Fuerza Mental
      1 min de lectura

    • Artículo

      ¡Ponte A Bailar!

      16 nov 2020

      ¡Ponte A Bailar!
      1 min de lectura

    • Artículo

      Resetéate, Ordena Y Suelta Lastre

      22 sept 2020

      Resetéate, Ordena Y Suelta Lastre
      5 min de lectura

    • Artículo

      4 Hábitos Que Alargan La Vida

      8 abr 2021

      4 Hábitos Que Alargan La Vida
      1 min de lectura

    • Artículo

      10 Ideas De Negocio Por Menos De 10.000 €

      27 ago 2021

      Las claves del éxito del dropservicing radican en tres aspectos claves: identificar muy bien el nicho que está sin cubrir (como decíamos previamente, estas soluciones encuentran un mercado natural en las comarcas pequeñas), seleccionar muy bien a los

      3 min de lectura

    • Artículo

      Un Primer Vistazo Al Metaverso

      1 feb 2022

      Un Primer Vistazo Al Metaverso
      7 min de lectura

    • Artículo

      ¿y Si Ayunas?

      22 may 2020

      ¿y Si Ayunas?
      3 min de lectura

    • Artículo

      Conserva Tu Cerebro 7 Años Más Joven Con La Meditación

      20 jul 2021

      En varias ocasiones hemos hablado de los beneficios que tiene esta práctica en nuestro organismo, pero cada vez son más los estudios científicos que comprueban lo bien que hace meditar. Ya en el siglo XIX, los teósofos usaban la palabra «meditación»

      4 min de lectura

    • Artículo

      ☑ Psico-niños

      20 nov 2021

      La respuesta de la especialista. Los padres no debemos pecar de sobreprotectores, pues desarrollaremos una creencia en el propio niño de que él no puede hacer sus tareas por sí solo, así como también liberándolos de su responsabilidad. Pero sí podemo

      1 min de lectura

    • Artículo

      Cómo Ser Mejor Psicología y evolución Personal

      20 abr 2021

      Nuestra capacidad para crecer como individuos, no depende de lo que nos haya sucedido en la vida, sino de nuestra actitud frente a las dificultades. ¿Resistimos o usamos la situación para crecer? Hay sólo dos actitudes que podemos tomar en la vida: l

      6 min de lectura

    • Artículo

      No Pongas Toda Tu Atención En El Futuro. Vive Hoy.

      27 ene 2020

      El año apenas inició y hay quienes ven señales poco alentadoras respecto al futuro. La incertidumbre permea en distintas esferas de nuestra vida (“¿mantendré mi trabajo?”, “¿qué va a pasar en mi relación?”, “¿mejorará la situación en el país?”) y pro

      1 min de lectura

    • Artículo

      Queremos Mucho, Pero Amamos Mal No Me Quieras Tanto Y Á Mame Mejor

      7 mar 2023

      Aunque nos cueste admitirlo, las relaciones de pareja suponen verdaderos quebraderos de cabeza para la mayoría. Hay muchas formas de relacionar se y de amar, desde la monogamia, el poliamor, las relaciones abiertas o los swingers, hasta la anarquía r

      5 min de lectura

    • Artículo

      1,000 UI de Vitamina D

      1 jun 2020

      1,000 UI de Vitamina D
      1 min de lectura

    • Artículo

      Horóscopo Chino 2024

      22 ene 2024

      Horóscopo Chino 2024
      11 min de lectura

    • Artículo

      El Cerebro Y El Uso De Las Manos

      22 jul 2022

      El Cerebro Y El Uso De Las Manos
      1 min de lectura

    Categorías relacionadas

    Comentarios para GuíaBurros

    5/5

    1 clasificación0 comentarios

    ¿Qué te pareció?

    Toca para calificar

    Los comentarios deben tener al menos 10 palabras