¿CUÁLES SON LOS MOTIVOS POR LOS QUE UNA PERSONA PUEDE TENER DIFICULTADES PARA CONCENTRARSE?
—Los motivos pueden ser de distinta índole:
■ En la actualidad, recibimos gran cantidad de estímulos que se movilizan con fluidez en un lapso de tiempo reducido, y el aparato psíquico no está en condiciones deprocesar dicha información. Para poder concentrarnos en un pensamiento o en una acción, es necesario realizar voluntariamente un esfuerzo psíquico que implica poner en práctica todas las funciones cognitivas (relativas al conocimiento) y fundamentalmente la atención, que posibilita focalizar una idea o acción excluyendo a otras. Una de las dificultades más frecuentes para lograr la concentración radica en que es necesario tiempo y un gasto de energía, de los cuales no siempre disponemos. El mundo actual privilegia la inmediatez y esto atenta contra nuestras capacidades, generando en numerosas oportunidades dispersión en el pensamiento, lo que repercute fuertemente en otras funciones, como por ejemplo en el aprendizaje.
