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Audiolibro26 minutos
Dile Adios A Los Calambres - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Para Prevenirlos
Escrito por Metasalud Editorial
Narrado por Gustavo Gonzalez
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Información de este audiolibro
DILE ADIÓS A LOS CALAMBRES - ESTRATEGIAS PARA PREVENIRLOS
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ
CONTENIDO:
Introducción a la respuesta de preguntas sobre el metabolismo
Explicación de las causas de los calambres musculares
Descripción de cómo el calambre ocurre debido a la falta de oxígeno
Información sobre el voltaje normal de las células del cuerpo
Cómo el estrés afecta el sistema nervioso y causa calambres
Recomendación de tomar magnesio y potasio para prevenir calambres
Explicación de la relación entre el magnesio y el potasio
Sugerencia de hacer conexión a tierra para aliviar calambres
Conclusión sobre cómo evitar los calambres musculares
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.
ACERCA DE FRANK SUAREZ
Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.
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