¿Es Malo Comer Huevos Todos Los Días? - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Mitos Y Realidades
Escrito por Metasalud Editorial
Narrado por Gustavo Gonzalez
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Información de este audiolibro
¿ES MALO COMER HUEVOS TODOS LOS DÍAS? - MITOS Y REALIDADES
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ
CONTENIDO:
Introducción al tema del huevo y su relación con el colesterol
El huevo como una proteína perfecta y su comparación con otras proteínas
La importancia del huevo en la alimentación y su valor nutricional
Discusión sobre el contenido de colesterol en el huevo
Explicación de los tipos de colesterol (LDL y HDL)
Beneficios del colesterol "bueno" (HDL) y su relación con la salud
Desmitificación del colesterol en el huevo
Estudios clínicos que respaldan la seguridad de consumir huevos
Recomendaciones sobre cómo consumir huevos según el tipo de sistema nervioso
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.
ACERCA DE FRANK SUAREZ
Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.
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