Límites Saludables
Escrito por LIBROTEKA
Narrado por Dante Yuliano
5/5
()
Información de este audiolibro
Los límites son líneas imaginarias que separan tu espacio físico, tus sentimientos, tus necesidades y tus responsabilidades de los demás. Estos límites permiten a los demás conocer tus expectativas sobre cómo deben tratarte. Sin límites, la gente puede aprovecharse de ti o hacerte sentir mal o incómodo.
A muchas personas les resulta difícil establecer límites. La razón es que, para que los límites funcionen, hay que estar dispuesto a decirle a alguien que ha traspasado los límites que se ha equivocado. En otras palabras, debes ser capaz de defenderte y enfrentarte a otra persona.
Los límites son imprescindibles para tener relaciones sanas que sean beneficiosas tanto para ti como para la otra persona. Si no estableces y aplicas tus propios límites, es posible que la gente no sepa cómo tratarte. Esto no es culpa suya. Si no les dices a los demás tus límites, no podrán respetarlos. Por lo tanto, es tu responsabilidad establecer y hacer cumplir tus límites.
¿Por qué necesito límites?
Los límites son la clave para tener relaciones felices y exitosas con otras personas. Hay varias razones por las que necesitas límites. Éstas son las más importantes:
Los límites te permiten ser tu yo más auténtico.
Cuando creas y aplicas límites, trazas una línea invisible entre tú y otra persona. Como resultado, te conviertes en un individuo único y separado de los demás. Esto te permite tener tus propios sentimientos, tomar tus propias decisiones y saber lo que necesitas sin tratar de complacer a los demás, permitiéndote ser tu yo más auténtico.
Relacionado con Límites Saludables
Audiolibros relacionados
Guía de recuperación de la codependencia Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Termina la codependencia Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Límites Saludables Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCodependencia ¿Cómo saber si queremos demasiado? Calificación: 1 de 5 estrellas1/5ENCONTRAR LA PAREJA PERFECTA Calificación: 2 de 5 estrellas2/5Empatía: La guía del empático para superar la ansiedad social como persona empática y altamente sensible Calificación: 5 de 5 estrellas5/5¿Cómo lidiar con personas difíciles?: Restaurando relaciones Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Cómo tratar con personas difíciles y problemáticas (How to Deal with Difficult People) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5EL MANUAL PARA SEGUIR ADELANTE Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Superando el apego ansioso: cómo cultivar relaciones saludables Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Codependencia: La psicología de la complementariedad, la polaridad y el deseo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo detectar, salir y sanar de una relación codependiente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMe fue Infiel, ¿Y Ahora Qué?: Cómo superar una infidelidad y seguir con tu vida o reconstruir la confianza y salvar tu relación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCommunicación en las relaciones: Errores que cada pareja comete y cómo arreglarlos: Descubre cómo resolver cualquier conflicto con tu pareja y crear una relación más profunda Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLos Secretos De La Gestión De La Ira - Los 9 Tipos De Personalidad (Serie de 2 Audiolibros) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los Secretos De La Gestión De La Ira: Aprenda A Controlar Su Rabia Y Tome El Control De Su Vida Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesGuía de Recuperación de Codependencia y Abuso Narcisista Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Autosuperación para usted
Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas: Cómo usar el pensamiento correcto para tener éxito en todos los aspectos de tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Deja de ser tú Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Piense y hágase rico Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La llave de las emociones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Encuentra tu persona vitamina Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Como Ganar Amigos E Influir Sobre Las Personas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ansiosos por nada: Menos preocupación, más paz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo crear y seguir rutinas que te lleven al éxito Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Hombre Mas Rico De Babilonia Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El lado positivo del fracaso: Cómo convertir los errores en puentes hacia el éxito Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder De La Mente Subconsciente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo romper el ciclo de pensamientos negativos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5101 maneras de ser todo lo que eres capaz de ser Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Aprende a poner límites: Cómo quererse a sí mismo sin lastimar a los demás Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El placebo eres tú Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ruge o espera a ser devorado Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder de la mente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inquebrantables: Edición ampliada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hábitos para ganar: Un programa de 13 pasos para convertirse en un ganador Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Categorías relacionadas
Comentarios para Límites Saludables
1 clasificación0 comentarios