INTELIGENCIA EMOCIONAL 2.0: Guía práctica para aumentar el éxito, superar la negatividad, aliviar la ansiedad, analizar a otras personas y a ti mismo.
Escrito por ERNESTO MARQUEZ J.
Narrado por DAVID ERNESTO APARICO
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Información de este audiolibro
¿Alguna vez has tenido un momento donde hayas reaccionado pobremente en una situación emocionalmente cargada, y tu reacción resultó en una situación que hubieses deseado fuese diferente? Tal vez has tenido un mal día en el trabajo y cuando llegas a casa te descargas contra tu pareja o tu hijo de la frustración solo porque ellos estaban jugando un poco ruidosamente para tu estilo.
La razón de que reaccionaras tan pobremente en esa situación es debido a tu bajo nivel de inteligencia emocional. La inteligencia emocional se cree es uno de los más acertados predictores del existo y la felicidad en la vida, y aquellos a quienes les falta o tienen bajos niveles de inteligencia emocional, a menudo se encuentran luchando socialmente, especialmente cuando las emociones se disparan. Todos tenemos niveles naturales de inteligencia, pero a diferencia de la inteligencia, los niveles de inteligencia emocional son flexibles.
Este libro da una comprensiva guía en lo siguiente:· Componentes primarios de la inteligencia emocional.
· Inteligencia emocional para la autodisciplina.
· Distinción entre CE y CI.
· Rasgos de una mente imbatible.
· ¿Por qué desarrollar fortaleza mental?
· Hechos esenciales de la inteligencia emocional.
· Elevando tu inteligencia emocional.
· ¿Cómo la inteligencia emocional afecta nuestra relación y nuestro trabajo?
· ¿Cómo mejoras las competencias sociales personales y sociales de uno mismo?
… ¡Y MÁS!!!
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