Si sufres ansiedad deja de enfocarte en ella.
Mantén tu atención en cosas que te gustan y te permiten sentirte bien.
Puedes probar con el deporte, con la música o con cualquier otra actividad.
Relaciónate más, e incluso puedes probar, y conocer a personas nuevas.
Haz todo lo que te haga sentirte bien.
Que tu mente se enfoque en algo positivo, y se aleje de tu ansiedad.
Apuesta por ti.


Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo