Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

707 - Los efectos de un ataque de pánico

707 - Los efectos de un ataque de pánico

DePsicología en un Minuto


707 - Los efectos de un ataque de pánico

DePsicología en un Minuto

valoraciones:
Longitud:
1 minuto
Publicado:
2 may 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Cuando nuestra ansiedad se eleva, y no la podemos controlar
es cuando sufrimos los temidos ataques de pánico.
Comenzaremos a sentirnos mal. Nos dolerá el pecho.
Tendremos sensación de ahogo. Todo nuestro cuerpo se tensará.
Y comenzaremos a pensar que nos vamos a morir.
Todo pasará, pero el miedo y la angustia que sentimos en un ataque de pánico
siempre quedará.
Si sufres ansiedad, busca ayuda, y apuesta por ti.



Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo ?
Publicado:
2 may 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (50)

Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar emocional y psicológico. El formato será de pocos minutos, y los iré subiendo en ivoox y en itunes los martes y jueves. Es decir serán dos episodios cada semana. Espero que os guste y os sea útil. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Gracias Un saludo!!!