23 min de escucha
198. Entender la realidad como un todo
198. Entender la realidad como un todo
valoraciones:
Longitud:
26 minutos
Publicado:
5 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Día 05 de nuestra maratón de reflexiones para diciembre! Este es el quinto de 21 episodios que estaré compartiendo contigo. En estos 21 episodios te compartiré reflexiones del libro "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh y las ampliaremos con ejemplos de la vida real para que te sea útil y práctico llevar estas reflexiones a tu vida diaria. ¡Espero te inspire!
Publicado:
5 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Meditación con mudras: Los mudras son posiciones de las manos para canalizar la energía en nuestro cuerpo y mente. Hoy, te comparto una meditación usando mudras. Utilizaremos un mudra para cada chakra comenzando en la raíz y subiendo hasta la coronilla. Es una... de En esencia con Radhi Yoga