49 min de escucha
T2 E13: 5 formas de manejar el estrés
valoraciones:
Longitud:
40 minutos
Publicado:
9 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este capítulo hablamos sobre diferentes formas para manejar el estrés y sentirte menos abrumado por el trabajo o estudio. Les cuento un poco sobre como yo estaba manejando el estrés antes y la razón por la cual me di cuenta que tenía que cambiar. Espero que disfruten de este episodio :)
Nombre del podcast recomendado: Anything Goes with Emma Chamberlain
Nombre del capítulo: body image & self-acceptance
Nombre del podcast recomendado: Anything Goes with Emma Chamberlain
Nombre del capítulo: body image & self-acceptance
Publicado:
9 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (81)
T1 E7: Alimentación Intuitiva: En este capítulo hablaremos sobre lo que significa la alimentación intuitiva y cómo se puede lograr. Les contaré un poco más sobre cómo ha cambiado mi mentalidad sobre la alimentación y les daré tips para ayudarlos a tener una mejor relación con la c... de Crea tu Balance