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¿Por qué me paralizan mis emociones? - Episodio 26
¿Por qué me paralizan mis emociones? - Episodio 26
valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
24 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto hacer cosas cuando estás sintiendo emociones fuertes o incómodas ¡ESTE EPISODIO ES PARA TI! Te enseñaré técnicas para reconocer y lidiar mejor con la tristeza, angustia, ansiedad y sobre todo, nos cuestionaremos juntxs cómo llegamos a tener una mala relación con ellas en primer lugar :)
Publicado:
24 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (30)
Intro: VE A TERAPIA de VE A TERAPIA