8 min de escucha
Episodio 147 – Hábitos nuevos
Episodio 147 – Hábitos nuevos
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
3 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Querida tribu, buenos días… Me preguntan mucho sobre ¿Cómo nos ayudamos a tener nuevos hábitos? Les doy dentro del episodio una técnica para lograr hacerlo más sencillo. Se trata un poco de que pueden hacer en sus vidas, que se les dificulte, pero combinado con algo que les gusta y que es muy fácil hacerlo… Les cuento dentro, Namasté, Durga Stef.
Publicado:
3 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Episodio 13 - No hay nada que resolver: ¿Qué tengo que hacer para sentirme bien? Cuando tenemos un problema, la mente se perturba y al estar distraída, le cuesta encontrar ese espacio para estar; por eso a tanta gente no se le da la meditación… En este episodio les... de Consciente tu día con Durga Stef