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Aprender a priorizarme

Aprender a priorizarme

DeTu cerebro sí importa


Aprender a priorizarme

DeTu cerebro sí importa

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
21 may 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡Aprende a priorizarte y cambia tu vida! En este episodio descubrirás la importancia de cuidarte a ti mismo y aprender a priorizar tus necesidades. Con la llegada de mi nuevo libro esta semana es aún más especial. Hoy te guiaré a través de la creación de una lista de deseos para ti y te enseñaré a encontrar el tiempo para hacer lo que realmente te importa. ¡No te lo pierdas!
Además, si estás en Madrid, podrás verme en persona en la Feria del Libro este fin de semana. ¡Aprende a priorizarte y cambia tu vida para siempre!
Publicado:
21 may 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. Y ¡tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.