45 min de escucha
32. UNA AVENTURA LLAMADA "SALUD MENTAL"
valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
4 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Bienestar es mucho más que comer bien y hacer ejercicio; como su nombre lo dice, bienestar significa ESTAR BIEN. Estar bien con uno mismo, con quienes somos, lo que pensamos, lo que sentimos y quienes queremos ser. Bienestar es recuperar el poder y el control sobre nuestras decisiones, dejar de reaccionar para únicamente generar acciones que nos encaminan a esa versión más grande de nosotros mismos. Una versión de la que nos sintamos orgullosos, orgullosos de nuestros avances, retrocesos, caídas y éxitos.
Mayo es el mes de la salud mental, así que hoy te quiero compartir las 6 lecciones que he aprendido en esta corta, pero larga aventura.
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Si te gustó el capítulo, dale like, compártelo y califícanos!! así podemos saber qué les gusta, interesa y qué tanto quieren escuchar!!
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4 may 2022
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