46 min de escucha
#101 Planificarse o morir. Con Antonio De Lucas
#101 Planificarse o morir. Con Antonio De Lucas
valoraciones:
Longitud:
47 minutos
Publicado:
18 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Así de simple...planificar o morir, la base de todo tu entrenamiento es la planificación para focalizar los entrenamientos, adecuarlos a tu tiempo, a tu vida y a tu nivel y estado físico. Los planes de entrenamiento permiten determinar la actividad física correcta y eficiente para cada persona. Nuestro equipo de Estrategas lo sabe muy bien por eso es que este episodio invitamos a Antonio entrenador del equipo para que nos cuente cómo es el trabajo que realizamos con nuestros corredores y donde radica nuestro éxito para que a lo largo de los años logremos cumplir una a una sus metas.
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¿Te gustaría que te ayudamos a mejorar tu rendimiento, optimizar el tiempo de entrenamiento y lesionarte menos? Si es así entonces hablemos :)
✔️ Envíame un WhatsApp aquí: http://ximescanellas.com/hablamos/
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18 ene 2023
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Episodio de podcast
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